Forgiveness

Siapa yang hatinya tidak pernah terluka, tersakiti, kecewa atau benar-benar dikecewakan oleh seseorang dalam kehidupannya? Bahkan lebih buruk lagi, patah hati, dibohongi, ditipu oleh seseorang yang sebelumnya sangat kita percaya? Hal-hal yang pernah kita lakukan bersama mereka dari dari hal yang kecil sampai yang tak terkatakan bukan cerita bagus dari pengalaman yang kita alami. Bahkan sampai sekarang, mereka masih merupakan bagian dari perjalanan hidup kita. Besar atau kecil, kita akan merasakan rasa sakit yang disebabkan oleh perilaku orang lain.

Tragedi adalah peristiwa atau buruk dari perjalanan dikehidupan kita. Bahkan, akan hidup bersama kita selamanya jika kita membiarkannya. Pengalaman buruk akan bertahan di dalam pikiran kita dan memiliki kekuasaan yang kuat dan akan mengatur kebahagiaan kita, kemampuan kita untuk mempercayai, mencintai dan dicintai. Pengalaman buruk yang diberikan orang lain memiliki jejak yang kuat di pikiran kita. Kita dapat merasakan sakitnya mengalami pengalaman buruk sesaat setelah kejadian berlangsung dan bahkan akan lebih terasa sakit yang lebih lebih saat kita sering memikirkannya dan akan menghidupkannya kembali pada tahun tahun mendatang.

Pengalaman mengalami rasa sakit sesaat setelah mengalami pengalaman buruk yang dilakukan oleh orang lain membuat kita terjebak dan menderita selama kita terus memikirkannya. Tubuh kita jauh lebih baik untuk menghilangkan pengalaman rasa sakit fisik, misalnya memar sesaat setelah kita jatuh. Rasa sakit tersebut memiliki kemungkinan yang mematikan kaki di beberapa titik atau lain Ya ampun ... sangat sakit dan dapat membuat kita lumpuh. Oke, sekarang saya ingin Anda berkonsentrasi pada pengalaman mengalami rasa sakit itu, ingat rasa sakit yang mematikan jari Anda, fokus pada itu. Benar benar Fokus!!.

Tidak peduli seberapa keras Anda berfokus pada hal itu dan mengingat pengalaman tersebut Anda tidak dapat menghidupkan kembali rasa sakit itu. Anda tidak dapat merasakan sakit itu sekarang. Jika Anda bisa, kita akan coba mengingat kembali rasa sakit yang bisa melukai diri kita kepada tingkat yang sama dari pengalaman fisik yang sebenarnya terjadi berulang-ulang dengan hanya berpikir tentang hal itu. Kita tidak akan bisa, tubuh kita sangat pintar, sekali rasa sakit yang dialami pada saat terjadi tidak pernah dapat dirasakan lagi. Kita tidak memiliki kemampuan yang sama dengan rasa sakit emosional kita dapat kembali mengalami rasa sakit ketika kita fokus pada hal itu berulang kembali.

Seringkali kita tidak tahu apa yang membuat kita tetap bertahan untuk berpikir tentang rasa sakit dan marah terhadap orang atau peristiwa yang menyebabkannya. kemarahan itu membuat kita berpikir tentang apa yang terjadi. Semakin kita marah, semakin fokus kita pada hal tersebut maka semakin cepat kita menghidupkan kembali pengalaman dan merasakan sakit lagi dan lagi. Apa yang perlu kita sadari adalah bahwa bagaimana caranya membuat rasa sakit emosional berakhir. Satu-satunya hal yang membuat saat itu hidup kembali adalah kenyataan bahwa kita memikirkannya. Saat kita tidak berpikir tentang hal ini, hal tersebut tidak lagi terjadi. Hal ini karena memang tidak terjadi sekarang, itu sudah terjadi. Apa yang terjadi sekarang adalah apa yang terjadi hari ini.

Ironisnya adalah bahwa orang yang menyebabkan penderitaan ini tidak berpikir tentang hal ini. Orang tersebut telah pergi dan sibuk pada kehidupannya sendiri sementara kita terjebak pada kehidupan yang mereka buat. Kita akan bebas dari cengkraman pengalaman buruk dan kemarahan serta melanjutkan kehidupan kita dengan memaafkan orang tersebut. Hal yang sama adalah suatu peristiwa, dimana badai menyapu rumah kita ... relakan dan dan tinggalkan, jangan tinggal dalam kemarahan badai yang menghancurkan kualitas kedamaian pikiran Anda.

Ketika saya memberitahu orang-orang bahwa memaafkan adalah cara mencapai kebebasan dan kedamaian dalam kehidupan kita, saya sering mendapat bantahan, bagaimana bisa!!. Memaafkan adalah pil yang pahit bagi seseorang yang telah menderita karena orang lain untuk ditelan. Perasaan kita sering tak bisa memaafkan. Selanjutnya, memaafkan seolah-olah kita memaafkan perbuatan itu, bahwa kita mengatakan apa yang orang itu lakukan baik baik saja, seolah olah memaafkan adalah kebodohan. Pendapat ini adalah suatu kesalahpahaman yang besar dari apa arti memaafkan dalam situasi seperti ini.

Ketika orang mendengar bahwa seseorang yang telah dirugikan dapat memaafkan tindakan pelaku, mereka berpikir orang yang memaafkan adalah jenis orang yang luar biasa, orang yang tanpa pamrih. Bahwa dalam rangka memaafkan, mungkin kita tidak benar-benar peduli apa yang orang itu lakukan, atau bahwa kita mencoba untuk menjadi suci. Apa yang mungkin mengejutkan adalah bahwa memaafkan tidak ada hubungannya dengan semua itu, tidak peduli bersikap baik, suci atau tanpa pamrih. Pada kenyataannya, memaafkan adalah tindakan yang sangat pribadi dari kita dan tindakan yang kita butuhkan.

Untuk memahami memaafkan adalah benar benar tindakan yang kita butuhkan untuk kita melepaskan diri dari kemarahan adalah bahwa kemarahan yang mengendalikan kita dan mengaburkan akal sehat kita. Apa yang sebenarnya terjadi ketika kita memaafkan seseorang adalah bahwa mereka dan perbuatannya tidak lagi mengendalikan kita. Bahwa kita tidak akan hidup tersiksa oleh apa yang mereka lakukan. Bahwa kita melepaskan mereka dari pikiran kita. Kita memaafkan orang bukan untuk mereka, tapi untuk diri kita sendiri

Saya berharap kita mempunyai kemampuan untuk memaafkan penyebab rasa sakit yang kita derita dan membiarkan mereka pergi. Dalam rangka bebas dari pengalaman buruk yang mengendalikan hidup kita sekarang. Maafkan dan menjadi bebas, bebas untuk tidak membiarkan masa lalu mengendalikan kita menjalani hidup hari ini.

Freedom through Forgiveness then continue quality of our life

Dedicate to one of my tutor, I pretty sure you will pass this and get better quality of your life